嘎眯不搗蛋

五年以前，全家族的人，都說我記性好，甚至有人罵我記性好，簡直討人厭！

近五年來，愈來愈多人（小人得志？）風涼地嘲笑嘎眯：生了小孩記性果然變差！

嘎眯除了躲在牆角，咬帕飲泣，也只能默默點頭，表示同意。真的，過去的我從不需要備忘錄，這幾年，即使動用備忘錄，照樣丟三忘四。我再也默不出前後出師表，韓愈的文章悉數歸還，三字經誦到竇燕山就快掛了，那些被師長舞著升學關刀威逼記誦的，忘了還情有可原。自己心悅誠服主動背誦的部分，同樣七零八落，唐詩三百剩三首，詞曲歌賦緣盡矣（再泣），我原以為，是早年狂笑他人記憶力差的〝現世報〞所致，殊不知... …

前幾年有國外學者研究，當了媽咪的人不是記憶力變差，相反的，是因為該記的事情爆增，才會選擇性失憶，旁人只注意到她忘的事情增加，卻忽略她要記的事情是過去的數倍之多。換言之，新手媽咪的記性非但沒變差，且是更上層樓。而今，我又自《先忘後記人生整理術》，得到進一步佐證！

在這資訊爆炸的時代，一連上網，就接收到大量的資訊轟炸，如果不具備相當的「忘卻力」，遲早形成知識性便秘。唯有將侵入腦中的知識外敵一一鏟除（垃圾，就送進焚化爐吧），選擇性遺忘（資源回收類，再撿起來用吧），才有辦法將腦力空間留給值得記憶的部分，這才是去蕪存菁。

知識過剩時代，請先把大腦的垃圾清乾淨，以免造成「知識性便秘」！
想要記得更牢、思路更清楚，就要先學習「忘記」、重視「忘記」！
馬上、枕上、廁上，入浴中、旅途中、集中，徹底發揮你的「忘卻力」！

絞盡腦汁，苦思不解的答案，暫且轉移目標去作點別的事，翌日重拾，豁然開朗？

一堂課時打了45分鐘瞌睡，只在老師閒聊5分鐘時醒來跟著哈啦，多年後回想起，影響深遠的，卻是那5分鐘所聊到的故事？

掛網不昏死，腦袋亦裝屎！逛圈首頁新聞臉書噗浪回來，不覺得有收穫，反而快被一堆訊息炸得體無完膚？頭昏腦脹進入知識代謝不全模式，還不如速讀速忘？

費盡心思送出去的提案，當下覺得十全十美，拋諸腦後不理它，隔些日子信手一翻，一眼瞅見盲點？

閱讀《先忘後記人生整理術》之初，大快嘎眯心，這麼說又不太對勁，莫名地曲解作者苦心。然而，作者也說，人各自有其選擇性遺忘，每個人忘與記的重點不盡相同，並造就咱們的個性，因此，我決定忘掉不利本人的供詞，只記得有利的部分作為呈堂證據。學生時代不幸搏得「瞌睡翹課雙冠王」… …等種種綽號的嘎眯，驀地獲得平反，我突然發現本山人的瞌睡蟲，實是自體免疫功能大作戰的驍勇良將。當年扔我粉筆的那位，還有叫我去教室外罰站的，以及那位勒令全班同學盯緊我頭顱晃動程度的… …冤案啊，真是陳年冤案，你們都欠我一個道歉！（賊笑）

「忘記」，是E世代記憶達人非具備不可的能力，任你記憶力再高強，也抵不過電腦的儲存能力。任你博學強記，人腦勝過電腦幾希矣，重點不在於記憶，而在於遺忘，是遺忘讓我們有別於 Save 加 Safe 的電腦，是遺忘賦予我們人性及個性。腦海中的橡皮擦，正足以擦拭雜沓的知識性垃圾。

不是記憶變老了。

而是遺忘風化了記憶。

書中提到為何回憶總是最美、淨化心靈、沉澱及冷卻之必要、藉負面故事以毒攻毒… …並非全新立論。然而，作者勇於挑戰約定俗成的「記憶力重要性」，力倡「忘卻力」的優點，並將歷年相關文章集結成冊，也算厥功至偉。內容不全在忘與記打轉，談論中途穿插不少獨到的看法，比方「專心一意並不好，一心多用才是內心所期盼的。」讓我笑了，同時我也相信，不認同者所在多有，然而，閱讀後，如何讓遺忘力發酵，並重新演繹，正是讀者的樂趣所在。

作者不只一次提到知識性便秘的荼毒，也提到遺忘力的功勞，至於該如何有效率掃除不必要的知識障礙，卻只有點到為止，好似花了許多工夫告訴你知識壁癌的可怕，也告訴你除之而後快的好處，卻忘了傳授施工細則。總之，觀念新鮮，如何在睡眠與大腦自行遺忘之外，〝有意識地進行掃除整理〞，卻只有一語帶過，這是個人覺得可惜的一點！

上瑜珈時，呼出長長一口氣，老師卻還沒數秒完畢，只好用力擠出深層的那口濁氣，正當你以為休克之際，換來的吸氣，卻有意想不到的清新與神清氣爽。呼吸是與生俱來的交替能力，有捨，才有得；有進，也要有出；有吃，也得拉個徹底。

為什麼我們總強調記性，卻不認同遺忘的優點？我們總說「忘記」，只擔心忘記所帶來的不便，卻沒注意到，「忘」後面，何以有那個「記」字？是不是需要相當的「忘」，才有不可思議的「記」？

此外，作者還有什麼令人耳目一新的見解呢？噢，容我遺忘先，改天記起來的，才是本人「忘卻力」發揮作用後的珠璣所在。健忘，是為了更好的記性。讓我們共勉之，共忘之，共記之！